Tror jag iallafall . Sprang 5 km på 34,30 minuter ;) sen direkt efter så var det skivstång intervall 75 min.

Duschen efteråt var skön kan jag säga .

Imorgon är det cirkelgympass som gäller .

Trevlig kväll !


Ätit gött å tränat bra idag :)

6 km promenad ute också :)